ЖЕНСКИЙ КЛАСС
МАРИИ КУЗЬМИНОЙ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ ОНЛАЙН, ЖИВЯ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ ПЛАНЕТЫ!
Мария Кузьмина
фитнес-тренер
Подробнее
Двукратная Абсолютная Мисс Вселенная по фитнесу и бодибилдингу NABBA

Абсолютная Чемпионка России по фитнес-бикини мастера (IFBB)

Победительница и Призер многих чемпионатов по фитнесу и бодибилдингу

Выступала в категориях:
Фигура, Бодибилдинг, Бодифитнес и Фитнес-бикини на мировой арене

Персональный тренер со стажем работы 13 лет

Самый популярный онлайн-тренер страны по версии 1086 клиентов!
ТАРИФЫ
ХОЧУ САМА
2000 рублей в месяц
  • Рекомендации по основам питания
  • Программа тренировок
  • Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов
  • 1 вебинар в месяц
  • При оплате за 3 месяца - 5 000 руб.
  • При оплате за 6 месяцев - 8 000 руб.
ХОЧУ С КУРАТОРОМ
3000 рублей в месяц
  • Рекомендации по основам питания
  • Программа тренировок
  • Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов
  • 1 вебинар в месяц
  • Ежемесячная программа питания
  • Ответы на вопросы от куратора на учебной платформе
  • При оплате за 3 месяца - 7 000 руб.
  • При оплате за 6 месяцев - 10 000 руб.
ХОЧУ С МАРИЕЙ
5000 рублей в месяц
  • Рекомендации по основам питания
  • Программа тренировок
  • Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов
  • 1 вебинар в месяц
  • Ежемесячная программа питания
  • Общий чат с Марией в Телеграм
  • Ответы на вопросы в чате от тренера, диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам
  • Урок, задания и консультации от психолога школы
  • Розыгрыши призов среди самых активных учеников
  • При оплате за 3 месяца - 10 000 руб.
  • При оплате за 6 месяцев - 18 000 руб.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ВАМ НЕ ПОДХОДЯТ?
ОСТАВЬТЕ ВАШУ ЗАЯВКУ,
СТОИМОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОНЛАЙН ТРЕНИНГА - 15000 рублей в месяц.
Фамилия, Имя
Телефон
E-mail
Комментарий
Что входит в обучение в классе?
1
Программа питания, разработанная в соответствии с вашей целью, с детальным расчетом микро- и макронутриентов*
2
Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов, которые укрепляют здоровье, улучшают самочувствие и восстанавливают запас энергии
3
План тренировок в соответствии с вашей целью с подробной видеоинструкцией к каждому упражнению, объяснением техники выполнения упражнений и разбором частых ошибок
4
Вебинары со мной, где я отвечу на ваши вопросы, дам оценку прогрессу и дам рекомендациями на будущее
5
Общий чат со мной и всеми специалистами школы, где мы ответим на вопросы, мотивируем и разыграем призы!*
*Доступно на тарифе "Хочу с Марией"
Я долго думала, как сделать работу в классе еще более эффективной.
Отныне, помимо диетолога и специалиста по БАДам, в моем классе будет работать психолог*!

Детальная проработка истинных мотивов к похудению/построению желаемой формы, определение настоящих ценностей и желаний - вот, чего так часто не хватало моим ученицам. Теперь вы сможете достичь результата без насилия над собой и сохранить его надолго.
*Только на тарифе "Хочу с Марией"
У вас будет такая возможность!
Вы сможете пройти путь из точки А в точку Б, четко понимая КАК, ЗАЧЕМ и ДЛЯ КОГО вы это делаете.

Полюбите и примите себя. Красивая фигура станет не самоцелью, а вашим естественным состоянием на пути к абсолютной гармонии.
Работа с психологом рассчитана на 3 месяца. Она интегрирована в общий план обучения и призвана дополнить основную программу занятий в классе для более глубокого погружения в работу над собственным телом.
Каждый месяц посвящен отдельной теме.
С психологом вы разберёте следующие темы:
- определение целей и ценностей для получения результата
- как не обесценить свой труд и достижения, не бросить все на полпути
- пищевое поведение
- зажоры
- голод vs аппетит
ЮЛИЯ ГРАФОВА
Практикующий психолог
Подробнее
Управляющий партнер центра правовой помощи и психологической поддержки «PSYCHOGRAF»

Практический психолог, Адвокат

Работает в области психологии 12 лет. Прошла путь от клиента до практикующего специалиста-эксперта.
Работает с такими проблемами как: страхи, проблемы с самооценкой, пищевые расстройства, трудности построения отношений, работа с травмой, эмоциональная зависимость (любовная), личностные границы, семейное консультирование.

Имеет опыт личной терапии в объеме 1800 часов. Провела более 120 сессий и консультаций, как практический психолог. В работе применяет методы: консультирования, психодрамы, телесной терапии, психоанализа, арт-терапии.

Занимается практической работой в сфере психологического консультирования на протяжении 6 лет.

За время адвокатской деятельности неоднократно применяла полученные знания и опыт психолога на практике.
Стык этих дух профессий помогает нестандартно видеть ситуацию клиента и находить выход из нее.

На сегодняшний день организовала центр, где оказывается комплексная психолого-правовая помощь клиентам, которые нуждаются как в правовой, так и в психологической помощи.

Образование:
Сертификат «Введение в психодраму» 2012г. (МИГИП)
Сертификат «Как позволить себе больше?» 2012г. (МИГИП)
Сертификат «Психдорама. Бизнес. Зависимость – Созависимость» 2017г. (МИГИП)
Диплом по специальности «Практический психолог» 2017г. (МПГУ)
Сертификат «Психодрама. Базовый курс» 2018г. (МИГИП)
Диплом «Практический психолог с использованием метода «Психодрама» 2018 г.(МИГИП)
Сертификат «Судебная психотерапия. Преступление и осознание. Самоповреждения. Матери-убийцы. Психика перверта.»
Уже после месяца занятий в моем классе вы гарантированно:
избавитесь от 3-8 килограммов лишнего веса в зависимости от поставленной цели
забудете о срывах и заедании стресса
слезете с сахарной иглы и перестанете грезить о тортиках
начнете получать удовольствие от спорта и рационального питания
прокачаете все мышцы тела, станете сильнее и выносливее
скорректируете пропорции тела
укрепите здоровье и улучшите свое самочувствие
улучшите состояние и тургор кожи
станете увереннее в себе и раскрепощеннее
сможете носить ту одежду, которая нравится вам, а не ту, которая скрывает ваши недостатки
Также вы можете купить сертификат на обучение в подарок!
ОТЗЫВЫ УЧЕНИЦ КЛАССА:
ДО И ПОСЛЕ:
Также с другими отзывами наших учеников можно ознакомиться по ссылке ниже:
Остались вопросы? Свяжитесь с нами любым удобным вам способом!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda