Женский класс Станислава Линдовера и Маргариты Киричук:
ПОХУДЕНИЕ И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ онлайн

Старт класса 10 июля

Эффективный фитнес онлайн
Занимайся где тебе удобно: дома, в зале или даже на работе

«Наш совокупный тренерский опыт составляет более 40 лет. За это время мы смогли разработать уникальную систему тренировок, которая опирается на передовые научные исследования.

В женском классе мы худеем, не голодая, набираем качественную мышечную массу, нормализуем обменные процессы. Мы занимаемся спортом в компании с опытным наставниками, диетологами и специалистами по питанию.

Кстати, это единственный класс, где можно заниматься всей семьей. Поэтому берите свою вторую половину и приходите в наш класс!»

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ОНЛАЙН-КЛАСС?

Более 3-х ответов «да» означают, что тебе показаны тренировки
со Станиславом Линдовером и Маргаритой Киричук

СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР

Автор системы тренировок «Умный бодибилдинг»
для новичков и опытных спортсменов

Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу

Чемпион России по бодибилдингу

Тренер победителей и призеров чемпионатов России

Опыт личных тренировок – 30 лет, тренерский опыт – 22 года

Чемпион Европы по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг» 180+, 2011 г

ПОДРОБНЕЕ

Серебряный призер Европы по бодибилдингу в категории в категории «парный бодибилдинг», 2011 г

Чемпион Открытого кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу, 2014

Чемпион России по бодибилдингу, 2014

Автор книги «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры»

Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике

Мастер спорта России по бодибилдингу и бодифитнесу

Призер кубков России

Призер кубковВосточной Европы

Многократный призер чемпионатов РФ

Опыт личных тренировок – 30 лет, тренерский опыт – 20 лет

МАРГАРИТА КИРИЧУК

РЕГИСТРИРУЯСЬ В КЛАССЕ, ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ:

  • План тренировок для дома или тренажерного зала
  • Каждая домашняя тренировка – не более 30 минут, в зале — от 30 минут
  • Подробное описание каждого тренировочного дня с видеоинструкциями
  • Еженедельная сменяемость тренировок
  • Сбалансированный рацион для снижения веса и набора мышечной массы
  • План приема витаминов и БАДов
  • Доступ в закрытый Telegram-чат с диетологами и фитнес-экспертами Optimum Fitness
  • Участие в секретных вебинарах со Стасом Линдовером и Маргаритой Киричук

ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Хочешь тренироваться эффективно?

При этом, выстроив четкую структуру знаний
в области фитнеса и питания?

ХОЧУ!

ХОЧУ!


ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Программа приема БАДов

Доступ к подборке статей от Станислава Лидовера (раздел «Почитай-ка»)

Чат с диетологом и специалистом по БАДам

Telegram-чат с тренером

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев

ХОЧУ САМА 

3 000

в месяц

6 000

10 000

ХОЧУ СО СТАНИСЛАВОМ И МАРГАРИТОЙ

6 000

В МЕСЯЦ

ПРИ ОПЛАТЕ ДО 25 ЧИСЛА 5500

12 000

20 000

ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ


ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Марией в Telegram

Консультации диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам

Уроки, задания и консультации от психолога

Индивидуальное наставничество от Марии Кузьминой

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев

ХОЧУ САМА

3 000

в месяц

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

При оплате за 3 месяца - 6 000

При оплате за 6 месяцев - 10 000

ХОЧУ СО СТАНИСЛАВОМ И МАРГАРИТОЙ

6 000

В МЕСЯЦ

ПРИ ОПЛАТЕ ДО 25 ЧИСЛА 5500

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Программа приема БАДов

Доступ к подборке статей от Станислава Лидовера (раздел «Почитай-ка»)

Чат с диетологом и специалистом по БАДам

Telegram-чат с тренером

При оплате за 3 месяца - 12 000

При оплате за 6 месяцев - 20 000

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ