Выносливость и рельефное тело в мужском
онлайн-классе Дмитрия Яшанькина

Старт класса 10 июля

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ОПЫТНЫМ ТРЕНЕРОМ

«В тренерской практике я уже давно не ограничиваюсь только культуризмом. Поэтому в мужском классе собрано все лучшее: кроссфит, плавание, аэробика и другие подвижные виды спорта… Это позволяет не только добиваться идеального рельефа и увеличивать силовые показатели, но и развивать выносливость.

Силу и выносливость мы измеряем потерянными килограммы и секундами, потраченными на упражнения. Только в динамике развивается тело.
Поэтому тренируйтесь, живите здоровее, снимайте ограничения, выходите из состояния «не могу» и выбирайте быть лучшей версией себя!»

Дмитрий Яшанькин, звездный тренер. Среди его подопечных — Наоми Кэмпбел, Сергей Федоров, Александр Поветкин, Наталья Власова, Марина Александрова, Андрей Болтенко. А также атлеты-чемпионы: Саша Кущук, Виктор Симкин, Дмитрий Селиверстов, Денис Гусев, Дмитрий Шатохин, Андрей Кузнецов.

ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН

Трехкратный чемпион мира по бодибилдингу и фитнесу

Многократный чемпион России по фитнесу

Победитель турнира Arnold Classic 2012 года

Чемпион России по фитнесу, 2000, 2001, 2003, 2004, 2005 гг

Чемпион России по классическому бодибилдингу, 2004, 2005 гг

Чемпион Европы, 2000, 2001 гг

ПОДРОБНЕЕ

Вице-чемпион Европы 2004 г

Чемпион мира по фитнесу, 2000, 2004, 2006 гг

Мистер Юниверс, 2001 г

Заслуженный Мастер Спорта России

Персональный тренер

Мастер-тренер компании Reebok

Консультант по вопросам питания и физических нагрузок

Один из основателей FIGHT BAZA

Автор и руководитель спортивного шоу Fitness Team Moscow

Каких целей можно достигнуть в мужском онлайн-классе Дмитрия Яшанькина?

Как проходят тренировки?

  • После заполнения анкеты и отбора учеников, происходит разделение по двум направлениям: «Снижение жировой массы», «Сильный и выносливый»
  • Цель направления «Снижение жировой массы» — уменьшение процента массы жира в организме с помощью сбалансированного питания и метаболических тренировок
  • Цель направления «Сильный и выносливый» — набор качественной мышечной массы и развитие силы, скорости, выносливости с помощью специального тренировочного плана, сбалансированного питания и рационального использования пищевых добавок
  • В основе занятий – регулярно обновляемые программы тренировок с подробными видео-инструкциями
  • Программа питания составлена под руководством диетологов и нутрициологов школы Optimum Fitness
  • Общение с тренером происходит в Telegram-чате, а также в ходе ежемесячных вебинаров

ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Хочешь тренироваться эффективно?

При этом, выстроив четкую структуру знаний
в области фитнеса и питания?

ХОЧУ!

ХОЧУ!


ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Дмитрием в Telegram

Ответы на вопросы в чате от тренера и диетолога

Индивидуальный тренинг

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев


ХОЧУ САМ 

2000

в месяц

5 000

8 000

ХОЧУ С ДМИТРИЕМ

5000

В МЕСЯЦ

10 000

18 000

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

20 000

В МЕСЯЦ

ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ


ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Марией в Telegram

Консультации диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам

Уроки, задания и консультации от психолога

Индивидуальное наставничество от Марии Кузьминой

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев

ХОЧУ САМ 

2 000

в месяц

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

При оплате за 3 месяца - 5 000

При оплате за 6 месяцев - 8 000

ХОЧУ С ДМИТРИЕМ

5 000

В МЕСЯЦ

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Дмитрием в Telegram

Ответы на вопросы в чате от тренера и диетолога

При оплате за 3 месяца - 10 000

При оплате за 6 месяцев - 18 000

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

20 000

В МЕСЯЦ

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Дмитрием в Telegram

Ответы на вопросы в чате от тренера и диетолога

Индивидуальный тренинг

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

 

 

НАШИ ПАРТНЕРЫ