Выносливость и рельефное тело в мужском
онлайн-классе Дмитрия Яшанькина

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ОПЫТНЫМ ТРЕНЕРОМ

«В тренерской практике я уже давно не ограничиваюсь только культуризмом. Поэтому в мужском классе собрано все лучшее: кроссфит, плавание, аэробика и другие подвижные виды спорта… Это позволяет не только добиваться идеального рельефа и увеличивать силовые показатели, но и развивать выносливость.

Силу и выносливость мы измеряем потерянными килограммы и секундами, потраченными на упражнения. Только в динамике развивается тело.
Поэтому тренируйтесь, живите здоровее, снимайте ограничения, выходите из состояния «не могу» и выбирайте быть лучшей версией себя!»

Дмитрий Яшанькин, звездный тренер. Среди его подопечных — Наоми Кэмпбел, Сергей Федоров, Александр Поветкин, Наталья Власова, Марина Александрова, Андрей Болтенко. А также атлеты-чемпионы: Саша Кущук, Виктор Симкин, Дмитрий Селиверстов, Денис Гусев, Дмитрий Шатохин, Андрей Кузнецов.

ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН

Трехкратный чемпион мира по бодибилдингу и фитнесу

Многократный чемпион России по фитнесу

Победитель турнира Arnold Classic 2012 года

Каких целей можно достигнуть в мужском онлайн-классе Дмитрия Яшанькина?

Как проходят тренировки?

  • После заполнения анкеты и отбора учеников, происходит разделение по двум направлениям: «Снижение жировой массы», «Сильный и выносливый»
  • Цель направления «Снижение жировой массы» — уменьшение процента массы жира в организме с помощью сбалансированного питания и метаболических тренировок
  • Цель направления «Сильный и выносливый» — набор качественной мышечной массы и развитие силы, скорости, выносливости с помощью специального тренировочного плана, сбалансированного питания и рационального использования пищевых добавок
  • В основе занятий – регулярно обновляемые программы тренировок с подробными видео-инструкциями
  • Программа питания составлена под руководством диетологов и нутрициологов школы Optimum Fitness
  • Общение с тренером происходит в Telegram-чате, а также в ходе ежемесячных вебинаров

ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Хочешь тренироваться эффективно?

При этом, выстроив четкую структуру знаний
в области фитнеса и питания?

ХОЧУ!

ХОЧУ!


ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Дмитрием в Telegram

Ответы на вопросы в чате от тренера, диетолога и специалиста по БАДам

Индивидуальный тренинг

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев

ХОЧУ САМ 

2000

в месяц

5 000

8 000

ХОЧУ С ДМИТРИЕМ

5000

В МЕСЯЦ

10 000

18 000

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

20 000

В МЕСЯЦ

ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ


ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Марией в Telegram

Консультации диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам

Уроки, задания и консультации от психолога

Индивидуальное наставничество от Марии Кузьминой

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев

ХОЧУ САМ 

2 000

в месяц

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

При оплате за 3 месяца - 5 000

При оплате за 6 месяцев - 8 000

ХОЧУ С ДМИТРИЕМ

5 000

В МЕСЯЦ

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Дмитрием в Telegram

Ответы на вопросы в чате от тренера, диетолога и специалиста по БАДам

При оплате за 3 месяца - 10 000

При оплате за 6 месяцев - 18 000

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

20 000

В МЕСЯЦ

Доступ к тренировкам в личном кабинете на сайте

Рекомендации по основам питания

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Дмитрием в Telegram

Ответы на вопросы в чате от тренера, диетолога и специалиста по БАДам

Индивидуальный тренинг

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ