«Шире плечи» вопреки генетике
долгожданный курс Станислава Линдовера

Раскачаем плечи, даже если это не заложено генетикой!

Современная спортивная физиология уже давно объяснила причины различной гипертрофической реакции мышц на силовой тренинг. Мы называем это генетикой. Безусловно, не в наших силах изменить места мышечных креплений и их форму, но в наших силах повлиять на их объем.

В бодибилдинге существует специальный комплекс мер для воздействия на отстающие мышечные группы, именуемый мышечной специализацией. В основе специализации лежит изменение объема и частоты тренировок отстающей группы. Такой тренинг позволяет добиться выраженной гипертрофии целевой мышцы и обойти природой заложенные ограничения.

СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР

Автор системы тренировок «Умный бодибилдинг»
для новичков и опытных спортсменов

Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу. Чемпион России по бодибилдингу

Тренер победителей и призеров чемпионатов России

Опыт личных тренировок – 30 лет, тренерский опыт – 22 года

Курс «Шире плечи» – это:

Что входит в программу курса?

  • Доступ к программе тренировок и статьям Станислава Линдовера на учебной платформе Optimum Fitness на 2 месяца
  • Программа тренировок с акцентом на плечи + подробные видеоинструкции
  • Рекомендации по составлению рациона питания и приему БАДов
  • Общение в Telegram-чате с тренером, диетологом-эндокринологом и специалистом по спортивному питанию

ЗАПИСАТЬСЯ

ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ?

Добро пожаловать на тренинг
к Станиславу Линдоверу

ЗАПИСАТЬСЯ!

CHOOSE

Your Plan

Disk Space

Disk Space

Databases

Price

СТОИМОСТЬ КУРСА

ЗА ОДИН МЕСЯЦ

5500 руб.

за 2 месяца

8000 руб.

<

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ