ОНЛАЙН-ШКОЛА ФИТНЕСА С ДОСТУПОМ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА
О ШКОЛЕ
Мы команда тренеров и экспертов по фитнесу в онлайн-школе Optimum Fitness. Обычно мы проводим индивидуальные занятия с известными людьми, топ-менеджерами компаний, спортсменами. Но нам захотелось, чтобы красивое тело и здоровый образ жизни были доступны большому количеству людей. Так мы создали школу, где каждый желающий из любой точки мира может получить доступ к безопасным эффективным тренировкам и поддержке профессионалов.


Узнать больше о школе
ШКОЛА OPTIMUM FITNESS
Нас выбирают те, кто хотят не только преобразить тело и повысить уровень энергии, но и стать увереннее и привлекательнее благодаря внешним переменам. Приходите к нам, если в ваших планах:
Cбросить лишний вес
Набрать мышечную массу
Подготовиться к фитнес-соревнованиям
Улучшить самочувствие благодаря здоровому образу жизни, а не таблеткам.
Для любой из целей мы составляем отдельную программу питания и тренировок и объясняем, как достигнуть желаемого. Да, мы сами ведём классы: в школе нет кураторов и автоматических ответов на сообщения.
За время обучения ученики понимают: тренировки и сбалансированное питание — это не только избавление от лишних килограммов. Перестройка своих гастрономических привычек и отношения к своему телу — проводник на пути к:
Высокому уровню энергии
Хорошему настроению
Сильному иммунитету
Уверенности в себе
И даже переменам в жизни!
Нам пишут истории о том, как благодаря обучению в школе и изменениям во внешности встретили любовь, успешно прошли собеседование, вдохновили своих детей на спорт и смену питания, стали больше улыбаться и оптимистично смотреть на мир.
ВЫБИРАЙТЕ КЛАСС
НАШИ УЧЕНИКИ
Начинающие
Те, кто пробуют заниматься самостоятельно, но теряются в большом количестве информации о питании и упражнениях. Мы даём понятную систему: как сбалансировать рацион, снижать лишний вес, увеличивать мышечную массу. А ещё мы постоянно с вами на связи: поддержим на пути к цели, ответим на вопросы.
Опытные
Те, кто много читают о здоровом образе жизни, тренируются и следят за питанием, но не наблюдает желаемых изменений во внешнем виде и внутреннем состоянии организма. Мы подскажем возможные ошибки в упражнениях и выборе продуктов и объясним, как тренироваться не только для пользы, но и для результата.
Будущие профессионалы
Те, кто хотят стать фитнес-профи и тренироваться в команде людей с таким же интересом. Мы сами связали жизнь и работу с фитнесом, поэтому поделимся с вами опытом, подготовим к соревнованиям и расскажем, как развиваться в этой области.
В ШКОЛЕ ВАС ЖДУТ
Тренировки в зависимости от цели ученика
Подробная программа питания без времязатратного подсчета КБЖУ
Мотивационные и информационные вебинары
Поддержка тренеров и ответы на вопросы в общем телеграм-чате


Общение с единомышленниками и новые знакомства


Опыт чемпионов мира и Европы по фитнесу и бодибилдингу
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Вы получаете программу тренировок и для дома, и для тренажерного зала и сами решаете, где заниматься. Так вы управляете своим графиком в зависимости от свободного времени, местонахождения и настроения.


ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Вы получаете программу тренировок и для дома, и для тренажерного зала и сами решаете, где заниматься. Так вы управляете своим графиком в зависимости от свободного времени, местонахождения и настроения.
ОТ ЗАПИСИ В ШКОЛУ К ЖЕЛАЕМОМУ РЕЗУЛЬТАТУ
Выбирайте интересующий класс
Заполняйте анкету и делайте фото «до»
Получайте доступ к программе и вступайте в закрытый телеграм-чат
Дождитесь распределения в группу в зависимости от вашей спортивной цели
Тренируйтесь и соблюдайте режим питания
Задавайте вопросы тренеру в телеграм-чате и на вебинарах
Получайте советы, задания и поддержку от тренера и диетолога
Делайте фото «после» и сдавайте отчет в конце каждого месяца
Анализируйте прогресс вместе с тренером, получайте от него рекомендации на будущее, переходите в новый класс
СОБЫТИЯ ШКОЛЫ
СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЕЕ И УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ.
СБРАСЫВАЙТЕ КИЛОГРАММЫ ИЛИ ДЕЛАЙТЕ ТЕЛО РЕЛЬЕФНЫМ
СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЕЕ И УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ.
СБРАСЫВАЙТЕ КИЛОГРАММЫ ИЛИ ДЕЛАЙТЕ ТЕЛО РЕЛЬЕФНЫМ
ПАРТНЁРЫ ШКОЛЫ
INFERNO kitchen
Это здоровое и сбалансированное питание на каждый день для активных людей.
http://infernokitchen.ru
+7 (499) 750 11 51
МЕРОПРИЯТИЯ В ВАШЕМ ГОРОДЕ
Наша команда проводит семинары и мастер-классы в России, ближнем зарубежье и Европе. Напишите нам, если хотите, чтобы мы приехали и в ваш город тоже.
Запрос на проведение мероприятия
ФИО
Город
Компания
Цель мероприятия
Примерная дата проведения
E-mail
Телефон
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ ШКОЛЫ
ДО и ПОСЛЕ
Остались вопросы?
Напишите нам и мы ответим на все вопросы!
Комментарии и вопросы
Made on
Tilda