Женский класс марии кузьминой:
Похудеть, обрести рельеф, накачать ягодицы, стать более женственной…

ТРЕНИРОВКИ С ЛЕГЕНДОЙ ФИТНЕСА,
КОТОРЫЕ ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ!

«Я побывала в разных весовых и спортивных категориях, тренировала более 1 000 женщин. Спортивный опыт и тренерский, позволили составить ряд уникальных программ для обретения желаемой формы в кратчайшие сроки.

Курс позволяет заниматься дома, и в тренажерном зале. Подходит молодым мамам, занятым бизнес-вумен, студенткам, активным пенсионеркам и т.д. Его может себе позволить женщина с любым достатком и стилем жизни.

В классе также работают врач-диетолог и специалист по БАДам».

МАРИЯ КУЗЬМИНА

Двукратная Абсолютная Мисс Вселенная по фитнесу и бодибилдингу NABBA, 2011, 2012

Двукратная Чемпионка Мира NABBA, 2008, 2010

Двукратная Вице-Мисс Вселенная NABBA, 2009, 2010

Двукратная Абсолютная Чемпионка России NAC, 2010, 2011

Чемпионка Евразии NABBA в категории Figure 1, 2009

Абсолютная Чемпионка России по фитнес-бикини мастера IFBB

Персональный тренер со стажем 14 лет

Основатель онлайн фитнес школы optimumfitness.ru

ПОДРОБНЕЕ

Бронзовый призер в категории «Женский бодибилдинг» Кубка России IFBB, 2013

Призер турнира Arnold Classic Europe, 2013

Чемпионка Свердловской области по бодифитнесу, 2014

Бронзовый призер Чемпионата России и Восточной Европы по бодифитнесу, 2014

Бронзовый призер Arnold Classic в номинации «Бикини-мастера», 2016

Абсолютная Чемпионка УрФО по фитнес-бикини, 2016

Абсолютная Чемпионка России фитнес-бикини в номинации «Бикини-мастера», 2016

Из чего состоит обучение?

  • Анализ анкеты лично от Марии Кузьминой
  • Программа питания, согласно поставленной цели с расчетом микро- и макронутриентов*
  • Рекомендации по приему спортивного питания и БАДам
  • План тренировок дома или в тренажерном зале согласно поставленной цели с подробной видеоинструкцией к каждому упражнению, объяснением техники выполнения упражнений и разбором возможных ошибок
  • Вебинары с ответами на вопросы, оценкой прогресса и рекомендациями
  • Общий Telegram-чат с Марией Кузьминой, диетологом и специалистом по БАДам*
  • А еще общение с единомышленниками, конкурсы, призы и розыгрыши!*

*Доступно на тарифе «Хочу с Марией»

ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

ЧТО ПРОИСХОДИТ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ?

хочешь полюбить и принять себя?

Чтобы красивая фигура стала не самоцелью, а естественным состоянием на пути к абсолютной гармонии

ХОЧУ!

ХОЧУ!


ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Марией в Telegram

Консультации диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам

Розыгрыши призов среди самых активных участников

Индивидуальное наставничество от Марии Кузьминой

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев

ХОЧУ САМА 

2000

в месяц


5 000

8 000

ХОЧУ С МАРИЕЙ

5 000

В МЕСЯЦ

при оплате до 20 числа 4500

10 000

18 000

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

15000

В МЕСЯЦ



ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Марией в Telegram

Консультации диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам

Розыгрыши призов среди самых активных участников

Индивидуальное наставничество от Марии Кузьминой

При оплате за 3 месяца

При оплате за 6 месяцев

ХОЧУ САМА 

2000

в месяц

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов

1 вебинар в месяц

При оплате за 3 месяца - 5 000

При оплате за 6 месяцев - 8 000

ХОЧУ С МАРИЕЙ

5000

В МЕСЯЦ

ПРИ ОПЛАТЕ ДО 20 ЧИСЛА 4500

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Марией в Telegram

Консультации диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам

Розыгрыши призов среди самых активных участников

При оплате за 3 месяца - 10 000

При оплате за 6 месяцев - 18 000

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

15000

В МЕСЯЦ

Рекомендации по основам питания

Программа тренировок

Рекомендации по приему спортивного питания и БАДов

1 вебинар в месяц

Ежемесячная программа питания

Общий чат с Марией в Telegram

Консультации диетолога-эндокринолога и специалиста по БАДам

Розыгрыши призов среди самых активных участников

Индивидуальное наставничество от Марии Кузьминой

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ