Функциональный тренинг от Дмитрия Яшанькина
Прокачайте выносливость за 30 дней

ДОСТУП СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ НА 6 НЕДЕЛЬ

НАДОЕЛО ЖЕЛЕЗО? ПРОКАЧАЙТЕ СВОЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ!

Функциональный тренинг нацелен на улучшение физического состояния всех мышечных групп. Специальные упражнения помогут сформировать чувство равновесия, увеличивают гибкость, улучшат координацию движений. В результате можно стать ловким, выносливым и сильным; универсальным солдатом, который и дом построит, и кросс пробежит.

Курс представляет собой 20 видеоуроков от Дмитрия Яшанькина с подробным описанием техники каждого упражнения и секретами эффективного тренинга. Программа также включает в себя рекомендации по питанию от диетолога Натальи Севастьяновой и расчет КБЖУ.

ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН

Трехкратный чемпион мира по бодибилдингу и фитнесу

Многократный чемпион России по фитнесу

Победитель турнира Arnold Classic 2012 года

Чемпион России по фитнесу, 2000, 2001, 2003, 2004, 2005 гг

Чемпион России по классическому бодибилдингу, 2004, 2005 гг

Чемпион Европы, 2000, 2001 гг

ПОДРОБНЕЕ

Вице-чемпион Европы 2004 г

Чемпион мира по фитнесу, 2000, 2004, 2006 гг

Мистер Юниверс, 2001 г

Заслуженный Мастер Спорта России

Персональный тренер

Мастер-тренер компании Reebok

Консультант по вопросам питания и физических нагрузок

Один из основателей FIGHT BAZA

Автор и руководитель спортивного шоу Fitness Team Moscow

Курс функционального тренинга — это:

Круговые тренировки с элементами кроссфита

Для активных парней

Каждое занятие – по 30 мин., 5 дней в неделю

Подходит для любого уровня подготовки

Работа над выносливостью и «сухим» рельефом

Расчет КБЖУ

Преимущества функциональных тренировок:

  • Вы не просто качаете мышцы, вы учите тело работать, выполняя конкретные виды физической активности: отжимания, подтягивания, приседания. Это тот случай, когда спорт не только для красоты, но и для жизни.
  • Вы получаете комплексный результат от тренировок: тренируете силу, выносливость, гибкость, пластичность и равновесие, а также «сухой» рельеф.
  • Вы правильно питаетесь и эффективно сжигаете калории, совмещая эффект от силовых и кардиотренировок.
  • Заниматься можно где угодно: дома, в тренажерном зале и на улице. Для занятий потребуется минимум оборудования: фитбол, гири, блины, мяч с отягощением.

ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Хотите почувствовать себя энергичнее, увереннее и сильнее

Наслаждаться подтянутым телом и новыми возможностями? Записывайтесь на курс!

ХОЧУ!

ХОЧУ!

ДОСТУП СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ

на 6 недель






3000  руб.

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ