МУЖСКОЙ КЛАСС СТАНИСЛАВА ЛИНДОВЕРА
МУЖСКОЙ КЛАСС СТАНИСЛАВА ЛИНДОВЕРА
Тренер класса
Станислав — абсолютный чемпион Европы и России по классическому бодибилдингу.

Классы Стаса — его авторская разработка на основе его собственных выступлений на спортивных турнирах, 30-летнего опыта личных тренировок и 20-летней работы тренером. Его квалификация подтверждена дипломом колледжа бодибилдинга имени Джо Вейдера, который основал Международную федерацию бодибилдеров (IFBB).

Станислав готовил спортсменов, которые становились победителями на чемпионатах России в категориях бодифитнеса, классического и пляжного бодибилдинга. А теперь он будет тренировать вас в двух классах: для формирования рельефа тела и для набора массы.
Классы
Класс «Рельеф»
Пакет "Мини"
Знаете сами как питаться и уверены в своих силах, не нужна ежедневная поддержка? Но очень хотите тренироваться по авторским программам Станислава?
Тогда пакет Мини для вас!

Он включает в себя:
  • программу тренировок
  • рекомендации по Основам питания
  • рекомендации по приёму спортивного питания согласно вашей цели
Стоимость
  • 2900р. в месяц
Класс «Рельеф»
Пакет "Оптимальный"
Цель класса — снизить жировую массу и проработать мышечный рельеф тела. В ходе программы учимся питаться и тренироваться так, чтобы уменьшать количество жира в организме. Меню составляется так, чтобы в нем присутствовали основные пищевые нутриенты, витамины и минералы, а вы в течение дня чувствовали себя сытым.

В данном классе вы получаете упражнения для тренировок, план питания, участие в вебинарах и возможность задать вопросы в телеграм-чате.

  • Программа тренировок
Еженедельный тренировочный план с подробным текстовым описанием техники выполнения и видеоинструкцией к каждому упражнению.

  • Программа питания
Рекомендации по дневному рациону и приему спортивного питания и БАДов с учетом поставленной цели.

  • Общение в телеграм-чате
Мотивационная поддержка и ответы на вопросы напрямую от Стаса и диетолога, комментарии о технике выполнения упражнений, переписка с единомышленниками.

  • Вебинар каждый месяц
Разбор ошибок в питании и упражнениях, ответы на вопросы в онлайн-режиме.

  • При оплате до 25-го числа предыдущего месяца стоимость 4.300р
Класс «Масса»
Пакет "Мини"
Знаете сами как питаться и уверены в своих силах, не нужна ежедневная поддержка? Но очень хотите тренироваться по авторским программам Станислава?
Тогда пакет Мини для вас!

Он включает в себя:
  • программу тренировок
  • рекомендации по Основам питания
  • рекомендации по приёму спортивного питания согласно вашей цели
Стоимость
  • 2900р. в месяц
Класс «Масса»
Пакет "Оптимальный"
Цель класса — набрать здоровый вес тела за счёт избыточной калорийности рациона. Диетолог нашей школы научит рассчитывать, сколько граммов белков, жиров и углеводов нужно получать из питания именно вам, чтобы прийти к желаемой форме тела.

В данном классе вы получаете упражнения для тренировок, план питания, участие в вебинарах и возможность задать вопросы в телеграм-чате.

  • Программа тренировок
Еженедельный тренировочный план с подробным текстовым описанием техники выполнения и видеоинструкцией к каждому упражнению.

  • Программа питания
Рекомендации по дневному рациону и приему спортивного питания и БАДов с учетом поставленной цели.

  • Общение в телеграм-чате
Мотивационная поддержка и ответы на вопросы напрямую от Стаса и диетолога, комментарии о технике выполнения упражнений, переписка с единомышленниками.

  • Вебинар каждый месяц
Разбор ошибок в питании и упражнениях, ответы на вопросы в онлайн-режиме.

  • При оплате до 25-го числа предыдущего месяца стоимость 4.300р

Made on
Tilda