ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КЛАСС ДЛЯ УСПЕШНЫХ ЛЕДИ 35+

Онлайн-школа фитнеса Optimum Fitness представляет
Старт 1 числа каждого месяца
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КЛАСС ДЛЯ УСПЕШНЫХ ЛЕДИ 35+

Онлайн-школа фитнеса Optimum Fitness представляет
Старт 1 числа каждого месяца
Вы успешная женщина старше 35 с активной жизненной позицией и множеством увлечений.

Вы привыкли брать от жизни самое лучшее и всегда достигаете поставленных целей.

Вы готовы экспериментировать и открывать новые горизонты.

Вы живете по принципу "Жизнь - это движение"

Но…

После 35 ваша жизнь начала меняться.
Не в лучшую сторону.
В последнее время удерживать вес становится все сложнее. Кажется, что лишние килограммы появляются из воздуха.
Качество вашего тело изменилось, стало "рыхлым" и потеряло тонус.
Сексуальная жизнь больше не радует.
Вы не так уверены в себе как прежде, ваша самооценка снизилась.
Чувствуете: что-то пошло не так, молодость уходит, вы теряете контроль над собой, своим телом, жизнью...
Трансформационный класс для успешных леди 35+
это уникальное пространство, где яркие и целеустремленные женщины вновь обретают силу и уверенность в себе, учатся заново открывать свою красоту, молодость и сексуальность.


Трансформационный класс для успешных леди 35+
это уникальное пространство, где яркие и целеустремленные женщины вновь обретают силу и уверенность в себе, учатся заново открывать свою красоту, молодость и сексуальность.


Поддержание здоровья женщины во всех жизненных аспектах: физическом, душевном и сексуальном.
А также формирование сообщества активных и амбициозных женщин для обмена опытом, полезными контактами и оказания взаимной поддержки.


Цель класса
Каждая женщина после 35 задумывается о возрасте и сталкивается со следующими вопросами:


как продлить молодость?
смогу ли я оставаться стройной и подтянутой?
как поддержать здоровье и повысить жизненный тонус?
как вновь стать желанной для партнера?
как поднять самооценку и заново поверить в свои силы?


Вы получите ответы на все вопросы, а еще вы поймете, что находитесь на пике своей жизненной и сексуальной энергии.
Вы примите и полюбите себя.
Осознаете свои преимущества и научитесь ими пользоваться.
Вы получите эффективные техники и профессиональные рекомендации, которые позволят вам и в 50 выглядеть на 25, забыв о страхах и сомнениях.
Преподаватели класса - красивые и успешные девушки за 30, которые на своем примере доказывают, что после 30 женщина по настоящему расцветает, и перед ней открывается множество дорог и возможностей.
Познакомимся с ними поближе!
Наталья Севастьянова
Наталья, диетолог - эндокринолог, в профессии более 10 лет, автор и ведущий терапевтических тренингов по здоровому образу жизни и снижению веса.
Образование: Волгоградский Государственный Медицинский Университет, интернатура по специальности терапия, ординатура по специальности эндокринология. Ростовский Государственный Медицинский университет, первичная переподготовка по специальности диетология.
Мария Кузьмина
Двукратная Абсолютная Мисс Вселенная по фитнесу и бодибилдингу;
Абсолютная Чемпионка России в категории фитнес-бикини мастера;
Персональный тренер с 12-ти летнем стажем;
Основательница онлайн фитнес-школы Optimum Fitness.
Класс для успешных леди 35+ - это авторская разработка Натальи Севастьяновой и Марии Кузьминой.

Его отличительная черта - комплексный подход, четкое понимание потребностей женщин 35+ и много секретных фишек.

Это дружественное пространство о женщинах и для женщин, в основе которого лежит философия построения здоровой, гармоничной и счастливой личности в любом возрасте.


В чем уникальность этого класса?

Обучение в классе состоит из следующих блоков:
О питании и спорте
питание по фазам менструального цикла + неделя эндоэкологической реабилитации
О целях
основы целепополагания и грамотная постановка дерзких целей
О молодости
применение «тайных» спецсредств в виде особых комбинаций микронутриентов и биологически активных добавок с выраженным антивозрастным эффектом
О здоровье
экспресс-диагностика по результатам лабораторных исследований от Севастьяновой Натальи
Об интимной жизни
«Тайские премудрости» или интимные навыки, от которых точно не стоит отказываться…
О стиле
Уроки безупречного стиля и вкуса
Программа класса по неделям
0 НЕДЕЛЯ
Подготовительная неделя
заполнение стартовых опросников, получение списка лабораторных исследований, сдача анализов.
1 НЕДЕЛЯ
Вводная неделя
Включение в общий чат. Знакомство. Краткий анонс курса. Питание по основам питания. Старт тренировок.

Обязательная часть программы:
Тренировки+питание

2 НЕДЕЛЯ
Неделя распределения
Стартовый вебинар Севастьяновой Н. «Подсчет КБЖУ. Особенности питания по фазам менструального цикла. Питание на неделе эндоэкологической реабилитации».
Распределение по классам: снижение веса, поддержание веса, набор веса.

Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
3 НЕДЕЛЯ
Неделя непищевых удовольствий. Работа с голодом и аппетитом.
Вебинар с Севастьяновой Н «Понятие об антивозрастной медицине. Секреты продления молодости с помощью микронутриентов».
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
4 НЕДЕЛЯ
Неделя постановки целей и расшифровки лабораторных исследований.
Вебинар от Марии Кузьминой.
Задание по постановке целей. Экспресс-расшифровка данных лабораторных исследований в формате голосовых сообщений в личной переписке.

Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
5 НЕДЕЛЯ
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
6 НЕДЕЛЯ
Неделя уверенности в себе.
Вебинар по эффективной самопрезентации.
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
7 НЕДЕЛЯ
Неделя эндоэкологической реабилитации и эксклюзивных «секс-навыков»
Вебинар по интимной гимнастике.
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
8 НЕДЕЛЯ
Неделя удовольствий
Вебинар по интимной гимнастике, часть 2.
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
9 НЕДЕЛЯ
Неделя стиля.
Вебинар по красоте и стилю.
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
10 НЕДЕЛЯ
Неделя стиля.
Вебинар по красоте и стилю, часть 2.
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
11 НЕДЕЛЯ
Неделя закрепления полученных навыков.
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание
12 НЕДЕЛЯ
Неделя подведения итогов.
Заключительный вебинар Севастьяновой Н в формате «вопрос-ответ»
Обязательная часть программы:
Тренировки+питание


*программа курса примерная и может меняться
Стоимость
1 месяц

5 900 рублей

3 месяца

17 700 14 900 рублей

Обучение в классе дистанционное.
Вы можете присоединиться к нам и заниматься из любой точки мира. Вам нужен только доступ в интернет и ваше желание качественно улучшить свою жизнь.

Обучение в классе дистанционное.
Вы можете присоединиться к нам и заниматься из любой точки мира. Вам нужен только доступ в интернет и ваше желание качественно улучшить свою жизнь.

Что вам даст обучение в классе?
вы гарантированно сбросите лишний вес
вы научитесь эффективно тренироваться, полюбите спорт и сделаете его своим союзником в сохранении молодости и идеальной фигуры.
вы начнете рационально питаться, поймете, что нужно вашему организму и как правильно его насыщать для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
вы познакомитесь с антивозрастной медициной и научитесь продлевать молодость и красоту.
вы овладеете эксклюзивными «секс-навыками», гармонизируете свою сексуальную жизнь и поднимите свою самооценку.
вы повысите жизненный тонус и поверите в свои силы.
вы заведете массу полезных знакомств и разнообразите свою социальную жизнь.
вы присоединитесь к обществу сильный и уверенных в себе женщин, которые с оптимизмом смотрят в будущее и не бояться ставить грандиозные цели.
Вы приняли решение записаться в класс для успешных леди 35+?


Значит вы готовы трансформироваться из неуверенных женщин в успешных леди!

Поздравляем вас!


Что необходимо сделать на первом этапе:
1
Оплатить абонемент
2
Получить стартовые опросники и список лабораторных исследований для сдачи анализов
3
В день старта нового потока получить письмо с данными для входа в свой личный онлайн-кабинет
4
Занять свое место в одном из классов в зависимости от вашей цели: снижение веса, поддержание веса, набор веса
5
Получить план питания и тренировок, а также расписание вебинаров
6
Присоединиться к общему Телеграм-чату
А дальше доверьтесь преподавателям класса, прихватите с собой отличное настроение и отправляйтесь в увлекательнейшее путешествие к себе, своей красоте и молодости!
Made on
Tilda